Notre échantillon de menu est par exemple et des buts d`idée. Quand vous regardez nos menus d`échantillon, ne pensez pas au service des portions de taille adulte. Sentez-vous libre pour commencer les nourritures faciles de doigt maintenant aussi. Voir le tableau «suggestion de lait» ci-dessous. Suivez les indices de votre bébé. Les bébés n`ont pas besoin d`aliments solides jusqu`à ce qu`ils soient âgés d`environ 6 mois. Les petites bouchées de banane, d`avocat ou d`omelette sont de bonnes options. Nous donnons des félicitations à ces mamans qui continuent à accrocher là-bas et offrir leurs bébés lait maternel tout en complétant. Le fer est important pour la prévention de l`anémie ferriprive, qui peut affecter la croissance et le développement si elle n`est pas traitée. Le lait liquide constitue une grande partie de leur alimentation quotidienne. Évitez le jus avant l`âge 1, et limitez-le à un maximum de 4 oz.
bandes de pain grillé ou roti pommes râpées ou fraises hachées lait maternel ou formule ou 3. La meilleure façon d`encourager une alimentation saine et des comportements de repas appropriés est à travers des plats modélisés. Viandes cuites à la menthe ou hachées comme l`agneau, le porc, le veau ou le bœuf pâtes de blé entier cuites, riz ou morceaux de boule de matzo hachés d`avocat ou de concombre Pelé et haché lait maternel, formule ou 3. Avant 6 mois, votre bébé a seulement besoin de lait maternel et d`un supplément de vitamine D. Vous avez peut-être également remarqué que, comme votre bébé commence à manger de plus en plus de solides, il se fonde moins sur le lait maternel et/ou la formule. Il ya encore une variété d`aliments que votre bébé n`a pas essayé et les réactions indésirables sont encore possibles. À cet âge et étape, la plupart des nourrissons ont faim continuellement et sont donc nourris «24h/24» et sur demande. Votre enfant se déplace rapidement vers de nouveaux aliments, plus de repas et une plus grande indépendance. Vous aurez probablement seulement réussi à avoir bébé manger 1/2 de la portion de taille de la cuillère à soupe la première fois que vous commencez solides.
Le lait maternel ou la formule sera toujours sa principale source de nutrition. Ils ne sont pas conçus pour remplacer les recommandations de votre médecin, et ne prennent pas en compte les besoins nutritionnels particuliers, y compris les allergies et les intolérances. Yogourt nature pleine teneur en gras, fromage cottage non salé ou fromage râpé oeuf haché cuit fruits doux comme la banane hachée, avocat, pêche, pastèque sans pépins, cantaloup, papaye, prune ou Kiwi lait maternel, formule ou 3. Vous trouverez nos échantillons de menu incluent l`utilisation du lait maternel et de la formule, séparément et ensemble comme une solution de «repas» Total. Par 9 mois, votre bébé devrait être prêt pour 3 repas complets et même 1-2 collations planifiées quotidiennement, et, au premier anniversaire, attendez-vous à ce que votre bébé mange 3 repas équilibrés avec 2-3 collations chaque jour. Notre livre de cuisine de la famille Happy Superfoods bio pour bébé et bambin est plein de délicieux, facile à préparer les repas de votre famille entière aimera. À ce stade, vous pouvez avoir été progressivement augmenter la quantité de solides que votre bébé mange comme bébé vieillit et devient habitué à manger des aliments solides. Les menus sont conçus pour vous donner des idées sur les types de nourriture que vous pourriez servir à différents moments de repas pour obtenir un bon équilibre des nutriments et de la variété. Les bébés savent quand ils ont faim et quand ils sont pleins.
Le fer est une composante importante des globules rouges. Collation: 1/4 tasse de céréales entières à grains entiers, 1/4 tasse de petits morceaux de melon mûrs. Cherchez des signes de faim et de plénitude. Si vous gardez l`apport calorique de votre enfant à environ 1 000 calories par jour, vous ne devriez pas avoir à vous soucier de la suralimentation et de le mettre à risque de gagner trop de poids. Parfois, les gens craignent que leur bébé ne soit pas assez pour manger. Faites confiance à votre bébé pour vous faire savoir quand elle est affamée ou pleine. De plus, des purée de fruits ou de légumes ou des Finger Foods. Vous devez suivre les idées de menu en accord avec le développement de votre enfant et les habitudes alimentaires ainsi que les conseils de votre pédiatre. Le calcium est important pour la santé des os et des dents, la coagulation sanguine, la messagerie neurone, les hormones, la contraction musculaire (y compris le cœur! Le montant que votre bébé mange peut changer de jour en jour.